Psychische und psychosomatische Erkrankungen sind am Arbeitsplatz weiter auf dem Vormarsch. Immer wieder wird die Frage gestellt, ob denn die Fälle wirklich zugenomnmen haben. Ja, das haben sie. Allerdings nicht in dem Umfang der immer wieder in Zahlen gefasst wird. Neben der tatsächlichen Zunahme durch verschieden Ursachen wie, Kommunikations-Overlow, fehlende erreichbare Ziele und das persönliche veränderte Anspruchsdenken kommt hinzu, dass sich heute mehr Menschen trauen über dieses Thema zu reden. Manche Diagnsoe aus der Vergangeheit, die Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder Infekt hieß, wird heute offen als psychosomatische Erkrankung bezeichnet.

Was kann man nun dagegen tun. Kurz gesagt, die (seelische) Widerstandsfähigkeit, die sogenannte Resilienz, steigern. Ich berate Sie gerne, wie dieses und weitere Themen rund um die Gesundheit im Unternehmen umsetzen können. Ihre Mitarbeiter können ihre eigene Resilienz testen und in persönlichen, unter 4 Augen geführten Feedback-Gesprächen konkret erfahren wie stark die eigene Resilienz ist und welche Maßnahmen diese weiter steigern kann.

Körper und Geist hängen eng zusammen und beeinflussen sich gegenseitig. Wenn diese Beeinflussung in eine Abwärtsspirale führt ist es notwendig diese zu durchbrechen und damit zu stoppen oder sogar in einer Aufwärtsrichtnug zu lenken. Genau hier setzt Resilienz-Beratung an und bietet zu den folgenden Themen konkrete Unterstützung:

 

  • Zusammenhang von Körper und Geist
  • Zeitmanagement
  • Sport und Bewegung
  • Ernährung
  • Soziales Verhalten
  • Antreiber bestimmen und verändern
  • Wertesystem definieren und verändern
  • Entspannungstechniken

 

Folgende Dienstleistungen rund um die Resilienz biete ich an:

  • Beratung und Konzeption von betrieblichen Resilienz-Programmen
  • Test und persönliches Gespräch zur eigenen Resilienz
  • Vorträge zur Aufklärung und Erkennung von fehlender Resilienz
  • Resilienzberatung für Vorgesetzte und Mitarbeiter
  • Resilienz-Stärkung
  • Widereingliederung nach psychosomatischer Erkrankung